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全球通娱乐下载_暑假过半,解决开学综合症方法:帮孩子换换脑子

发布时间: 2020-01-11 14:09:50

[摘要] 8月中旬一过,便差不多宣布了暑假即将结束,各地市中小学纷纷开学,假期综合症伴随而来。想解决孩子暑期综合症?大鹏老师支招儿:刚开学上课精力不集中是一种很常见的假期综合症表现。大鹏老师支招儿:假期里,孩子们的饮食可能会不是很科学,从而导致免疫力下降。大鹏老师支招儿:1、首先要理性对待孩子的培训班问题,自己的孩子适合什么不适合什么,不能跟风。

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全球通娱乐下载,亲们好,我是大鹏老师。

暑假早已过半,不同于孩子们假期刚开始的兴奋、新鲜,此时的孩子们听说要开学了,很容易逐渐产生倦怠,有时候对学习的事情提不起精神,作业不写、阅读计划搁浅,该读的书也不看了,这个时候如果放任下去,那么开学时,孩子将很难适应开学的节奏。

8月中旬一过,便差不多宣布了暑假即将结束,各地市中小学纷纷开学,假期综合症伴随而来。

精力不集中、不想上学、感冒生病等现象不断发生。父母们好不头疼,老师们甚是无奈,孩子们有些也是愁眉莫展,摆出一副不情愿上学的样子。

究竟该如何去应对孩子这种常发的假期综合症呢?想解决孩子暑期综合症?

孩子暑期综合症症状一:

精力不集中,上课经常打哈欠

开学后的几天,根据调查和不少老师反映不少孩子上学都迟到了,由于假期孩子们都睡得比较晚,导致上学时间到了,还是不能起床。有的孩子虽然人坐在课堂上,可心早就不知道飞到哪里去了,整个人处于游魂状态。

还有的甚至在课堂上哈欠连连,继而影响了周围同学的情绪,使另外的同学也跟着打起哈欠。这样的状态,老师就很难调动上课气氛,从而导致上课效率显著下降。

大鹏老师支招儿:

刚开学上课精力不集中是一种很常见的假期综合症表现。造成这种现象的原因不外乎以下两点:

1、暑假期间,孩子们心身都比较放松,晚上也睡得相对平时较晚,早上起得较迟,一旦开学这个生物钟就很难马上调整过来;

2、一部分孩子心理素质不是太好,一下子从松散的生活转入到紧张的学习中,这个在心理上还需要一个接受的过程。

碰到这种情况,父母和老师一定要镇静从容,慢慢帮助孩子恢复到正常作息时间。以后想减少甚至是杜绝此类事情发生,父母必须在快开学之前就做好准备,比如临近开学时,减少孩子玩耍的时间,适当给孩子布置点作业,要么预习一下新课,这样就能很好地将孩子们的心收回来。

还可以督促他们按时睡觉,早上准时起床,大概一个星期左右的时间,孩子的生物钟就能调整过来。

孩子暑期综合症症状二:

不想上学,对此感到惧怕

这种情况,常见于幼儿园的小朋友和小学低段的孩子。许多父母说孩子在临近上学的几天,脾气变得很坏,只要一提上幼儿园的事情,情绪就异常烦躁,有时出现不吃饭,摔东西并伴有哭闹。

还有的孩子一走到幼儿园门口就大哭大叫,怎么也拉不进大门。有的甚至连家门都不愿意跨出去,仿佛只要一跨出门,灾难就要降临。

大鹏老师支招儿:

锻炼孩子习惯离开父母,尽可能减少孩子的依赖心理,训练自立能力,如自己吃饭、自己上厕所等,以便更好地适应集体生活。鼓励孩子与人交往,多带孩子到社区和其他小朋友玩耍,培养孩子的合群性。其次,可以与老师商量,在孩子有了小进步、小优点时及时表扬他,增强孩子的自信心,从而使孩子爱上集体生活。

孩子暑期综合症症状三:

感冒发烧,免疫力下降

快开学了,有些孩子却病倒了,还有的在体育课上出现了跑步跑不动现象,这着实让父母和老师焦急。有的孩子开学前两天还生龙活虎的,怎么一到要上学了就突然感冒发烧了,真是百思不得其解。

大鹏老师支招儿:

假期里,孩子们的饮食可能会不是很科学,从而导致免疫力下降。本身就缺乏运动的学生,到了正式开学会出现精神紧张等现象,从而引起身体不适。

面对此类情况,父母不妨好好调整孩子的食谱,多给孩子吃蔬菜、水果,适当摄取些瘦肉,补充营养。其次要让孩子注意锻炼身体,早晨起来跑跑步,呼吸新鲜空气,晚餐后,陪孩子一起散步,相互进行交流,让孩子心身得到放松,这样一来,孩子就能健康地进入下一个学期的学习了。

孩子暑期综合症症状四:培训班症

望子成龙和望女成凤,全天下每个父母都希望孩子成才,觉得在暑假是个赶超别家孩子的好机会,各种大小培训班,一个不落,却忽视了孩子真正的兴趣。

正是由于这种攀比和跟风心理,看见同学都在上培训班,害怕自己的孩子学习赶不上,也盲目跟着去上培训班,有的结果却事倍功半,钱花了还没效果,孩子累个半死,甚至会产生抵触情绪。

大鹏老师支招儿:

1、首先要理性对待孩子的培训班问题,自己的孩子适合什么不适合什么,不能跟风。

2、特别要尊重孩子的意愿和兴趣,孩子不乐意做的事尽量不要强求。

3、开学前合理安排作息时间,劳逸结合,动静结合!

总之,大鹏老师介绍的以上几种情况,只是暑期开学综合症的其中几条,老师希望家长们重视起来,未雨绸缪,为孩子们顺利开学做足功课,欢迎大家开学后多多关注大鹏老师,我们会不断更新文章!

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